押忍、さかきばらです。
しんどい？楽しいるスタミナ稽古も自分自身と向き合う時間😆
今動けることに感謝して追い込みましょ💥
以上、新金岡北道場からでした☆
5月24日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
より高く、より速く、より華麗に🦋
以上、新金岡道場からでした☆
5月24日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
切磋琢磨💥
以上、新金岡道場からでした☆
5月21日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
こちらの補強稽古はリレー🐇🐢
みんなの期待を背負ったアンカー💨💨💨勝敗やいかに🤔
試合が近くなってきて型・組手共に練習にも熱が入ります🔥怪我には気をつけて本番を迎えましょう👊
以上、金岡公園道場からでした☆
5月21日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日の補強稽古は綱引き💪
熱い戦いが繰り広げられました🔥
一つご忠告を⚠️新しい帯を使いましょう
古い帯を使ったらブチ切られます💥
子供達の力を侮るなかれ💦
この日も濃密な1時間を過ごせました👍
以上、金岡道場からでした☆
5月19日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
白帯さんは太極1を最後まで練習中👍この日は太極2も練習しました👍👍色帯さんは正しいカタチをしっかり意識して👊
スタミナ稽古の後は技術練習🔥この日は内回し蹴り
いつのまにやらホワイトボードに作られていたミャクミャク🤔君たち天才じゃねえか💦💦💦
以上、新金岡北道場からでした☆
5月17日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
後ろ回し蹴りだわさ🌀
以上、新金岡道場からでした☆
5月17日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
聞き方を身に着けるのも練習😆
今日は後ろ回し蹴りの練習でした✨
左右とも蹴れるようになりましょう👍
以上、新金岡道場からでした☆
5月15日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
えいしん君の得意技、左の中段廻し蹴りを軸にしたコンビネーションを2パターンやってみました😆👍
組手も試合に向けて試合形式🔥
その横で白帯さんは先輩に受け返しを教えてもらいました🥹🙏
練習時間があっというま🐢💨
以上、新金岡道場からでした☆
5月14日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
こちらも補強稽古を3種類💪
左の強い技を打ち込む練習👊組手で使えたかしら🤔？
組手では終わった後に今日の反省点を見つけることができるよう、意識して動いてみましょう🐝
以上、金岡公園道場からでした☆