押忍、さかきばらです。
基本稽古全種類に、柔軟💦リズム良く20分で終わらせる👍
どちらも日々の積み重ねが大切です🙄
いつまでも基本稽古で同じ事ばかり注意されている人、いませんかい😑前に進みましょ💨
以上、新金岡道場からでした☆
6月21日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
6月19日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです☆
白帯さんは準備運動の間に帯を結ぶ練習をしました😆困っている後輩に駆け寄って教えてくれる ひさのちゃん✨とても白帯とは思えない面倒見の良さ🥹🙏周りが見えている+しっかりと理解しているからこそできる事💯
先輩達からの良い伝統が受け継がれていることを誇りに感じました🥹
以上、新金岡道場からでした☆
6月18日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
白帯さんも後ろ廻し蹴りの練習🌀
左右色々なパターンで練習しました😵💫
特に回転系の技は、左右どちらでも蹴れるということは大きなアドバンテージになります😆👍
以上、金岡公園道場からでした☆
6月18日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
先日の大会の反省を受けて…体幹強化練習を🤔
軽い力でしっかりした技が出せるように👊
地味な技術の上に派手な技が活きるのです😆👍
以上、金岡道場からでした☆
6月16日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
誤解のないように💦だらけているのではありません、後ろで やおき君が白帯さんに立ち方の説明をしてくれているところです🤣
次は君達の出番だ👍
6月14日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
コンビネーションも大事ですが…
基本こそ伝えるのが難しい🤔
ごまかしが効きませんからね💦
以上、新金岡道場からでした☆
6月14日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
コンビネーションも大事ですが…
基本こそ伝えるのが難しい🤔
ごまかしが効きませんからね💦
以上、新金岡道場からでした☆
6月12日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
試合が終わって、出場者の組手から意思が見えるようになった気がします🔥経験ってすごい🤔
リトルリーガーさん達は、先週に引き続き受けの練習をみっちりと💪受けが大切、最初が肝心✨
来週も受けの練習をしっかりしますよん😆
以上、新金岡道場からでした☆
6月11日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
型稽古もひろびろのびのび😆🙏
昇級審査にむけて頑張りましょ👊
補強稽古は4種目💪各種目後のストレッチまでキチンと🦥
強くなりたい人はお家でもやってみてくださいね🔥
以上、金岡公園道場からでした☆
6月11日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。