押忍、さかきばらです。
来週の土曜日は試合本番🔥
試合に出場する人も、出場しない人もこの頑張り様😆👍この相乗効果こそ、みんなで一緒に練習するメリットですね💥
また1番素敵な応援のカタチだと個人的には思います🥹
以上、金岡公園道場からでした☆
5月28日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
5月28日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
初めての型試合に向けて…この日も頑張ったぜ れんと君😆🔥しっかり準備をするのが大切です👊
空手着が届きました✨いい笑顔😆真っ白な気持ちを忘れず頑張ってね👍
以上、金岡道場からでした☆
5月26日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
しんどい？楽しいるスタミナ稽古も自分自身と向き合う時間😆
今動けることに感謝して追い込みましょ💥
以上、新金岡北道場からでした☆
5月24日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
より高く、より速く、より華麗に🦋
以上、新金岡道場からでした☆
5月24日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
切磋琢磨💥
以上、新金岡道場からでした☆
5月21日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
こちらの補強稽古はリレー🐇🐢
みんなの期待を背負ったアンカー💨💨💨勝敗やいかに🤔
試合が近くなってきて型・組手共に練習にも熱が入ります🔥怪我には気をつけて本番を迎えましょう👊
以上、金岡公園道場からでした☆
5月21日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日の補強稽古は綱引き💪
熱い戦いが繰り広げられました🔥
一つご忠告を⚠️新しい帯を使いましょう
古い帯を使ったらブチ切られます💥
子供達の力を侮るなかれ💦
この日も濃密な1時間を過ごせました👍
以上、金岡道場からでした☆
5月19日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
白帯さんは太極1を最後まで練習中👍この日は太極2も練習しました👍👍色帯さんは正しいカタチをしっかり意識して👊
スタミナ稽古の後は技術練習🔥この日は内回し蹴り
いつのまにやらホワイトボードに作られていたミャクミャク🤔君たち天才じゃねえか💦💦💦
以上、新金岡北道場からでした☆
5月17日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
後ろ回し蹴りだわさ🌀
以上、新金岡道場からでした☆
5月17日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
聞き方を身に着けるのも練習😆
今日は後ろ回し蹴りの練習でした✨
左右とも蹴れるようになりましょう👍
以上、新金岡道場からでした☆