カテゴリー: 新金岡空手道場

押忍、さかきばらです。

補強稽古ではありません。

みんな楽しみな？休憩時間の一コマ。

楽しそうですね☆

休憩時間とはいえ、最低限のルールを守り楽しく遊ぶことは大切な練習です。

◆練習の準備(トイレ・身だしなみ・水分補給)は済ませておく！

◆周りをよく見て遊ぶ！

◆怪我をしない・させない！

◆先輩は後輩に優しく！

◆後輩は甘えすぎない！

先輩は後輩に教えてあげよう！

押忍、さかきばらです。

今日のミット稽古は友土先生presents☆

今年は2/25のジャパンカラテクラシックを皮切りに結果を残してくれるはずですので、応援よろしくお願いします。

皆さんも良いコンビネーションなどあればご一報を。

組手の際の小さな気付きを大切に！

押忍、さかきばらです。

「男子、三日会わざれば、刮目して見よ」と中国の故事にありますが、今日も皆成長を見せてくれました。(もちろん女子もね！)

上段の膝蹴りには痺れたね！

また来週も頑張りましょう。

押忍、さかきばらです。

寒波にマケズ。

終わる頃には子供達の熱気で窓を空けたくなりました。

押忍、さかきばらです。

翌日、無事片江道場に置き忘れていたのを発見していただきました。

30分探したのに…

お騒がせしました！

押忍、さかきばらです。

スマホを無くしただけなのに…

押忍、さかきばらです。

体力作り、今年は少しずつ継続してもらっています。

拳立ては、毎回は10回。

正しいカタチでまずは1回。

無理しすぎないのが継続の秘訣かもです。

押忍、さかきばらです。

ご存知でしたか？

今年はうるう年なんですって！

24時間得した気分ですね☆

押忍、さかきばらです。

新金岡道場の稽古始めは、参加者にも恵まれ賑やかなスタートでした。

次回からも毎回稽古始めの気持ちで練習にのぞめば、それはそれは飛躍の年になることでしょう。

お待たせしましたの記念撮影！威風堂々おめでとう☆

押忍、さかきばらです。

みんなで亀！

亀を超えて白鳥の人もいますね、スゴイ！