8月5日 新金岡北道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

堺地区は身体が硬い人が多い?一人で出来るストレッチを家でもしっかり行いましょう。柔軟性があって損することはありませんからね。逆に得することは沢山。やるしかないでしょ!

練習風景

本日の空手練習風景

基本練習・補強稽古・型・組み手

全体的にとても声が出ていてよかったですが
型で注意を受けた生徒はしっかりと復習してください。

審査も近いので体調を整えて元気に日々過ごしましょう。