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12月24日　堺市北区金岡公園道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

今日は一般部の方を前列に👍鏡をしっかり有効活用されていました✨

見習わないとね少年部🙄

お尻に効く補強稽古をしたので、ストレッチ方法もセットで💪ストレッチはだいじ

よいお年を😆

以上、金岡公園道場からでした☆

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12月24日　堺市北区金岡道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

写真では、いつもの腕立て伏せに見えますが今日はバリスティックトレーニング💪

頑張った子供達にはサンタがきっとくるはず🎅

よいお年を😆

以上、金岡道場からでした☆

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12月23日　東住吉区桑津道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

桑津道場の練習はこの日が年内最後😆

終わりよければ全て良し👍いつも以上にみんな頑張っていました

補強稽古ではミット跳び🐰りょうま君＆りく君ペアが仲良く60回で1等賞でした✨

よいお年を👋

以上、桑津道場からでした☆

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12月22日　生野区生野道場少年部　空手練習

そら君の足がよく上がってます。

彼は体も柔らかく頑張り屋なので、きっと悠心会館を背負っていってくれる人材になってくれるでしょうね。

本日の生野道場に、はると君が初めて来てくれました。

はると君にも生野道場生にも、お互いに良い刺激になったことでしょう。

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12月20日　堺市北区新金岡道場一般部　空手練習

新金岡道場は年内最後の稽古となりますので、私が堺地区の道場生とは年内に会うことはないと思います。

一年が経つのが年々早くなっていきますが、今年は本当に早く感じました。

充実しているから早く感じるのならいいなですが、何もしなかったから早く感じているので、反省しないといけませんね。

来年は充実しているからこそ、早く感じられるように頑張ります！

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12月20日　東成区片江道場　空手練習

正拳中段突きは、基本稽古の中でも基本中の基本ですが、白帯のななちゃんはその姿も様になっていますね。

土曜日の午後の長閑な雰囲気で行う空手の稽古もいいものですね。

長閑な雰囲気の中にも空手の稽古だから、もちろん厳しさは必要です。