8月20日 東成区片江道場 空手練習

色帯になり、前に立って基本稽古を行うそら君、少し凛々しくなったような気がします。

帯が人を育てることがありますが、まさにそら君がそうかもしれません。

この調子で逞しく育って欲しいものですね。

8月18日 天王寺区寺田町道場一般部 空手練習

運動後のストレッチをついついサボリがちですが、運動前のストレッチくらい大切なので、手を抜かずしっかり行いましょう。

大した練習をしていなくても、しっかりストレッチは行う方もいますが…、しないよりはしたほうがいいです!