押忍、さかきばらです。
白マットが素敵✨
汚れが目立ちそうですから余計に😅
以上、鶴橋道場からでした☆
2月14日 生野区鶴橋道場 空手練習
2月13日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
3月の大会に出場する りん君が初参加🔥
組手でミットで追い込んで、しめのHIITでやりきったからこその笑顔すね😆
またきてねっ👊
以上、片江道場からでした☆
2月13日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
金曜日の片江道場には白帯たくさん😆
以上、片江道場からでした☆
2月15日 東成区片江道場 空手練習
本日は東成区片江道場の稽古でした！
中学生のゆう君が久しぶりに道場に来てくれました！背も伸びてかなりイケメンになってましたねー😆
居残りの組手、ミットの打ち込み、最後のHIITトレーニングまでこなしました！ナイスファイトですね👍
2月14日 大東市住道道場一般部 空手練習
一般部では、昇級審査に向けて移動稽古と型稽古を丁寧に確認。
特に上級者は、形の正確さはもちろん、バランス・スピード・キレまで意識して仕上げていきましょう。
2月14日 大東市住道道場少年部 空手練習
本日は大東市住道道場の稽古でした！
少年部のミット稽古では、サイドステップからの下突きを練習。
動きながら正確に打つことで、実戦で使える技へと磨いていきます。
先日入会したばかりの白帯のうたのちゃんも、しっかりついてきていました。
説明をよく聞き、すぐに実践できる姿勢は素晴らしいですね。この調子で頑張りましょう👍
2月14日 生野区南巽道場 空手練習
本日は生野区南巽道場の稽古でした！
ミット稽古では後ろ蹴りの練習をしました。館長のアドバイスにしっかり大きな声でお返事を返すやまと君。かはり素直が一番！クイックに素早い蹴りが蹴れていました！
2月13日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
ミット稽古は下突きと前蹴り。組手ではボディ攻撃が大事です👍
審査に向けて移動稽古と型稽古も行いました！最後までしっかり集中しましょう！
2月9日 生野区生野道場一般部 空手練習
本日の生野道場一般部では、ミット稽古を重点的に行いました。
ミット稽古で練習した技やコンビネーションを、組手稽古で積極的に出していきましょう！
写真は撮り忘れたので、先日の大会の後に食べに行ったスッポン料理を載せておきます。
良い出汁が出たので後の雑炊も美味しく頂けました。
2月9日 生野区生野道場少年部 空手練習
本日の生野道場では、審査会に向けて移動稽古と型稽古に力を入れて指導しました。
希望者は全員が受審できるように頑張ってください！