生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館

東一級の左の突きから右の下段回し蹴りのコンビネーション！　あまりの蹴りの威力に、この後榊原師範代はミットを二つ重ねていました。

練習後、近くの公園でのランニングにも参加した東さんなので、黒帯になる日も近いかもですね。

大筆を持った書道家をイメージして、モップ掛けをする榊原師範代！　イメージトレーニングの大家です！

本日の生野道場の練習で、リレーを行いました。

競争させることがいつでも良いとは限りませんが、他人と競争になると、みんな真剣になるので、競わせることも大切ですね。

瞬発力を高めるために、走ることは非常に有効だと思うので、子供達も走らせるし、自分自身も走ることが嫌いですが、走るように心掛けています。

トレーニング頑張ってもう少し速くなったら、マスターズの陸上競技会にも出てみたいです。