11月20日 堺市北区金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

今日は走る日🏃‍♂️🏃‍♀️🏃
空手の通常稽古で絶対的に足りないのが走る練習🤔
全力でやるからこそ、安全のためにルールを徹底させています💦

ぜったいはぜったいにぜったいやから🤣

型も順番はバッチリ💪
ミットも試し割り練習も力強くなってきたな👍

以上、金岡道場からでした☆