押忍、さかきばらです。
全員いい？汗だく。この後ラントレでもう少し汗を流しました。水筒必須！
8月5日 生野道場 一般部 空手練習
8月5日 新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
堺地区は身体が硬い人が多い？一人で出来るストレッチを家でもしっかり行いましょう。柔軟性があって損することはありませんからね。逆に得することは沢山。やるしかないでしょ！
8月5日 吉田道場 空手練習
吉田道場幅跳び大会！目指せ世界記録？
8月5日 生野道場 少年部 空手練習
やる気のない子もリレーになると燃えます❗️
走るのが速い子は蹴りも強い⁉️
8月3日 新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
大会が近くなるにつれて組手稽古にもいつも以上に熱が入ってきました。堺地区の道場は全て冷房設備があるので真夏でも集中して練習できますね。
8月4日 片江道場 空手練習
いつもは大人数の当クラスも今日は少なめ。暑さのせいでしょうか？そうしておきましょう。
8月3日 住道道場 空手練習
綱引き大会！ちゃんと伸筋使えてますか？
8月3日目 北住道道場 空手練習
黙想も大分板に付いてきた！？
8月3日 南巽道場 空手練習
基本で学んだ身体の使い方をミットで実践。そして組手の対人稽古で使う。全て大切な稽古です。全力で頑張りましょう！
8月3日 片江道場 空手練習
人数が少ないとじっくり受けの練習も出来ます✌️