本日の練習は東大阪市英田道場
今日の補強稽古は反復横跳び。瞬発力、敏捷性、心肺機能UPのいいとこ取りの練習!かなりしんどそでした💦

無料体験実施中!子供・初心者歓迎!イジメが心配・親離れができない・体力がない・早生まれで頼りないなどお子様が心配な方は悠心会館にお任せください。


本日の練習は東大阪市英田道場
今日の補強稽古は反復横跳び。瞬発力、敏捷性、心肺機能UPのいいとこ取りの練習!かなりしんどそでした💦

コロナウィルスもインフルエンザも風邪も空手で鍛えた根性と体力で跳ね返そう👊
でも手洗いうがいは忘れずに❗️


奥田兄弟の末っ子のたいが君が空手デビュー❗️
伯父さんとの柔軟稽古もバッチリ👍

押忍、さかきばらです。
今日も各々の目標に向けてあっと言う間の1時間15分でした。集中できていると、時間が経つのが早く感じるのは私だけでしょうか。
決して、今年最初の風景シリーズの言い訳ではありません…

押忍、さかきばらです。
何日か前にも触れましたが、今年に入ってから稽古に臨む姿勢の良い道場が目立ちます。
新型コロナウイルスは困りますが、この心構えはどんどんみんなに感染させよう!




本日の練習は平野区加美道場
今日の補強は綱引き。大物を釣り上げたり、釣り上げられたりで大盛り上がりでした!



本日の練習は東大阪市吉田道場
普段の生活で誰かと殴り合ったり蹴り合ったりする事はまずありません。しかし空手の稽古ではそれらをごく当然の様に行います。空手の稽古の素晴らしいところは、そんな非日常に自分の精神を持ってくる事に有ると思います。しかし、あくまで稽古する人次第。稽古になるか、単なる運動に終わるか。

押忍、さかきばらです。
春から中学生、今日から一般部!
思う存分、空手に励んで下さい。

押忍、さかきばらです。
稽古の最後に「今年の目標に向かって行動を始めた人〜」と尋ねると、全員が元気良く手を挙げてくれました。さっすが!
稽古に臨む姿勢を見ていれば納得です!


今日の稽古に姉弟が体験に来てくれました😀
先輩として良いところは見せられたかな❓