準備運動の目的は怪我の防止と柔軟性向上。そして大きな声で元気良く行う事で練習に対する気持ちと集中力を高めていく。それも非常に大事な事です。
11月28日 東大阪市 英田道場 空手練習
キリ！
11月29日 今里道場 一般部空手練習
押忍、さかきばらです。
試合が迫り、練習も追い込み時に。クタクタの中、後片付けも手伝ってくださる奥田さん。いつもありがとうございます。お互い試合頑張りましょう！
11月29日 今里道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
道場に来たら、最低なにか1つは成長して帰るつもりで稽古に取り組みましょう。
11月28日 勝山道場 一般部空手練習
押忍、さかきばらです。
ガリガリガリガリ…今夜も爪を研ぐ。
11月28日 生野区勝山道場 少年部 空手練習
新しい帯になって張り切る道場生も❗️
友達が入門してきて張り切る道場生も‼️
みんな頑張れ👍
11月27日 東成区片江道場 空手練習
頑張る奥田さん❗️
その背中を見て姪っ子、甥っ子も頑張れ👊
もちろん他の道場生も頑張ってください‼️
11月28日 堺市新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
稽古ですから、上手くいかない事もあるでしょう…辛くて苦しい事もあるでしょう…諦めたい事もあるでしょう…それらを乗り越えてこそ人は成長します。我慢も稽古、私も精進します。
11月27日 堺市金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
演武会に向けて型の稽古にも熱が入ります。いよいよ寒くなって来ましたので、体調管理には気をつけましょう！一生懸命気合を入れて生活していれば、病気も寄り付かない…はず？
11月27日 堺市金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
金岡道場はいつも準備運動から全力で入れています。この良い習慣を他の道場にも伝えて欲しいものです。できる事は全力で！