6月29日　東成区片江道場一般部　空手練習 – 生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室悠心会館

本日の片江道場の一般部の写真を撮り忘れたので、代わりに少年部の写真を…。

一般部の前に少年部の指導をしていて、その指導だけで汗だくになり、一般部の指導時には、空手着はビショビショになっていますが、こんなに汗をかいても痩せません。

夏は暑さのせいで、疲労感と汗をかく量が凄いので、大した運動もしていないのに、やった感だけがして、ついつい運動不足になって、太ってしまいます。

今年の夏は痩せるぞ！

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！