10月3日 堺市北区新金岡北道場Ⅰ部 空手練習

押忍、さかきばらです。

おうか君の目下の課題は脱力です。

画像の「内受け下段払い」は特に、脱力ができていないと格好良く決まりません。

基本〜移動〜型〜組手まで脱力=リラックスを意識して行いましょう。

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