3月12日 東成区片江道場 空手練習

練習風景を撮り忘れたので、写真は水曜日と金曜日の片江道場の帰り食べた、フクロウの汁無しそばと福はらの醤油ラーメンです。

これらのカロリーを消費する為に、本日の片江道場の練習後に少し自主練を頑張りました。

摂取カロリーの10分の1くらいは消費できたかな?

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