1月14日　東住吉区桑津道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

最近凝ってる補強稽古を準備運動がわりに💨💨💨

基本稽古後の補強稽古は腕立て伏せとカエルジャンプの亜種🐸引きをしっかり意識して

白帯さんも増えたので、先輩達に『白帯の子達の当たり前は君等が背中で見せて作っていくんだよ』と伝えました👊

誰かの為にってのもなかなか頑張れるもんよ🦥

以上、桑津道場からでした☆

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

> 日本空手道 悠心会館トップページ