5月12日　堺市北区新金岡北道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

腕立て伏せの状態からの補強稽古を3種😆
ミット稽古では左の強い技を当てる練習🔥

えいしん君の組手相手をしたら左の蹴りの強さが身に沁みました🤣👍

大阪城がライトアップされていました✨

有識者によればミャクミャクカラーだそうな🤔

以上、新金岡北道場からでした☆

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