1月16日　東大阪市岩田道場　空手練習

本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！

今日は全員参加➕久しぶりによしひと先輩が来てくれました！
基本稽古、補強稽古をみっちり行った後は、ミット稽古で左右下段回し蹴りの練習。しっかり膝を抱え込んで上から打ち落とすくらいのイメージで蹴りましょう！
組手稽古では下段の受けと、下段だけのライトスパー。下段回し蹴りは組手の技の中でも使用頻度が高く効果的な技なので上手に蹴れるようにね👍

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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