1月15日　東成区片江道場　空手練習

本日の片江道場は、永岡師範代がお休みだったので、私1人での指導でした。

なので、いつも石川さん親子が帰った後に2人で行っている居残稽古も、簡単な筋トレだけして帰りました。

練習後の公園でのダッシュとジャンプトレーニングを行いましたが、1人でダッシュをするとどうしても甘えが出てしまいます。

永岡師範代早く元気ななって帰ってきてください！

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

> 日本空手道 悠心会館トップページ