本日は東大阪市の英田道場での稽古でした。
寒いです😨とりあえず準備運動して、ダッシュ、かえる跳び、アヒル歩きで身体を温めました。終わった時には皆んな汗だくです！
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
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