本日の生野道場の一般部の開始時には、誰も参加者がいなくて、一人ダラダラとストレッチをしていました。
二十時過ぎにはるき君が来て、練習を開始すると、ほどなくして榊原師範代も道場に到着して、そこからはしっかり稽古もできました。
肉離れで控えていた、練習後みんなで行っている公園での走り込みに参加しましたが、三週間のブランクがあるのに、その間に六キロ減量したおかげで、タイムを10秒近く短縮できました。
あと七キロ頑張ります！
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