本日の生野道場の練習で、リレーを行いました。
競争させることがいつでも良いとは限りませんが、他人と競争になると、みんな真剣になるので、競わせることも大切ですね。
瞬発力を高めるために、走ることは非常に有効だと思うので、子供達も走らせるし、自分自身も走ることが嫌いですが、走るように心掛けています。
トレーニング頑張ってもう少し速くなったら、マスターズの陸上競技会にも出てみたいです。
4月11日 生野区生野道場少年部 空手練習
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