補強稽古のジャンピングスクワットでのショット！
えいた君が凄く跳んでいるように見えますが、本当に跳べていたのでしょうか？
ジャンピングスクワットをさせると、嫌がる子供達が多いですが、他の補強稽古でやらせる拳立てや腹筋運動と違って、皆んな頑張ってこなします。
実はこう見えて私はジャンプが得意で、高校生の時の体力測定での記録は70㎝で、それが自慢の一つです。
少し気になってウィキペディアで調べてみると、NBAの平均記録が71㎝でした。
しかし、70㎝でも私はクラスで二番で、一番は剣道部のH君で75㎝でした。
まぁ70㎝は測り間違いかもしれませんが、それでも脚力は強かったと思います。
若い頃ウェイトトレーニングをしていても、ベンチプレスでは全然敵わない相手でも、レッグプレスだけは負けませんでした。
空手には下半身の筋力が大切なので、道場生の皆さんもしっかり下半身を鍛えましょう！
若い頃に銭湯に行くとお腹だけが出て、手脚の細いおじさんを見て、ああはなりたくないなぁと思っていたのに、最近、銭湯の鏡に映った自分の姿を見て、自分の手脚の細さに本当に悲しくなります。
とりあえず、明日からダッシュとジャンプを頑張ります！ 私も来年は50歳、カッコいいおじいちゃんを、目指します！
