7月19日　生野区生野道場一般部　空手練習

黒帯より白帯の方が綺麗に高く脚が上がっているのは、シャッターのタイミングだと信じたいものです。

私も黒帯になりたての頃は身体が硬く、道場指導の時に、前で手本をするのが恥ずかしかったものです。

そして、その恥ずかしさの為にストレッチに励み、何とか人並みの柔軟さを手に入れることが出来ました。

なので、前で手本をすることの多い道場生で身体の硬い人は、家でもストレッチをしっかりやりましょう！

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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